Вы здесь

Горные лыжи. Техника катания. Где поискать агрессию в исполнении поворотов малого радиуса.

Представьте поворот в вашем исполнении и посмотрите на него со стороны. Давайте рассмотрим что именно и в каких фазах поворота можно выиграть в рамках именно сокращения радиуса и ускорения прохождения поворота. Только рассматривайте не один поворот, а связку нескольких поворотов. 

Это очень важный момент. Давайте посмотрим на связку поворотов:

 

Итак. Что мы можем улучшить в фазе номер 2 - принципиально можем развернуть лыжи еще сильнее, просто потому, что больше ничего в данной фазе и не происходит. Что еще? Да ничего. Можем и вовсе привести все к развороту на месте. Потеряем всю скорость и все. Ну и устанем сильно, потому как сил надо будет тратить много. Но скорость терять мы не хотим, потому как время прохождения поворота увеличится. Отметаем такой вариант. 

И у нас остаются только фазы 3-4-1. А их стоит рассматривать только в вместе, так как они все взаимосвязаны. Это мы разбирали еще в разделе теории. И как раз здесь мы и можем найти возможности для ускорения нашего поворота. 

Посмотрите еще раз на картинку со связками поворотов и вы увидите, что переход из поворота в поворот проходит по времени и проезжаемому расстоянию ни сколько не меньше чем сам поворот. И движений, связанных в цепочки там намного больше. 

Для ускорения смены поворота нам нужно быстрее входить в новый поворот смещением корпуса в новый поворот. Как же нам это сделать? Для этого используем реактивную инерцию маха руками. Махать руками сильнее? Если бы все было бы так просто, то мы рассмотрели бы это еще в разделе техники катания, а при разборе ОФП рассказали как раскачать мышцы рук чтобы можно было это реализовать. Но все не так просто. Что же нам поможет? А поможет нам элементарная физика и определенные способности лыж. 

Давайте рассмотрим один интересный физический момент, который мы можем применить в нашем катании...

Обращаем Ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, а также стоимости товаров и услуг носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Права на материалы принадлежат редакции сайта и защищены законом (насколько это возможно). Копирование материалов разрешено с указанием ссылки на оригинал (активной).
Реклама на сайте... | Обмен статьями... | Статьи партнеров... | Сказать спасибо...