Вы здесь

Тренировочный процесс

Детская горнолыжная школа начальной подготовки.

Производится набор детей возраста от 7 лет в горнолыжную школу начального уровня подготовки. Школа предназначена для детей родители которых только начали задумываться о обучении детей катанию на горных лыжах. Групповое обучение проводится только по выходным дням.

Задачи школы: обучение начальным азам горнолыжной техники позволяющих кататься самостоятельно и безопасно по разным по уровню сложности трассам, развитие у ребенка любви к горным лыжам и занятиям спортом, развитие физического состояние детей.

Детские лыжи. Начальные условия успеха при занятих ребенка горными лыжами.

Спорт для ребенка очень хорошо и полезно. Горнолыжный спорт, как вариант спортивного развития ребенка, не самый плохой вариант. Но, почему, некоторые вырастают в портсменов, а некоторые сходят с дистанции на самом начальном уровне занятий? Что нужно для успешного развития ребенка в спорте? Давайте разберем основополагающие моменты успеха.

Некоторые несложные правила эффективной начальной стадии постановки детей на горные лыжи.

Дети на горных лыжахНесмотря на множество публикаций о том, что ребенка стоит ставить отдавая его опытному инструктору, многие родители считают что они вполне справятся с постановкой ребенка на лыжи самостоятельно. Обычно, это не дает эффективного результата, но людей не изменить. Если вы решились на смелый шаг поставить своего ребенка на лыжи, то вот вам несложные рекомендации.

Анализ горнолыжной техники по усталости мышц после катания.

Очень многие начинающие и прогрессирующие лыжники часто задаются вопросом самоанализа техники катания на горных лыжах. Со стороны на себя не посмотреть, а того, кто может оценить технику и сделать внятные замечания часто рядом не бывает. Однако, анализ дело полезное. Вот очень грубый метод анализа основных ошибок при катании на горных лыжах по анализу усталости мышц после катания.

Как правильно научиться правильно кататься на горных лыжах

Учиться катанию на горных лыжах можно по-разному. Естественно, что от того как вы будете учиться напрямую зависят ваши горнолыжные успехи и ваша техника катания. При этом, у каждой технологии обучения есть и свои плюсы и свои минусы. Многое, точнее говоря, очень многое зависит от того инструктора, который проводит обучение. У каждого инструктора свои приемы обучения. Чтобы вам ориентироваться в вопросе и правильно выбрать инструктора по горным лыжам вот вам обзор технологий обучения катанию на горных лыжах.

Прогрессии в горных лыжах или от простого к сложному во времени.

Существует масса методик тренирования и понимания техники горных лыж. Лично мне встречалось множество. Однако наилучшего результата позволяет достичь, не очень внешне понятный и красивый, метод прогрессий. Прогрессии это последовательность простых действий распределенных по времени и переходящих одно в другое в динамике движений.

Каких результатов в горнолыжном спорте можно требовать от ребенка?

Наблюдая за реакцией родителей на результаты их детей в горных лыжах, я все чаше прихожу к мысли о том, что общего понимания ожидаемых и требуемых от детей занимающимися горными лыжами нет. Большинство родителей начиная с первых соревнований ребенка неприменно ждут победы и готовы обрушить нереальный гнев на ребенка в случае получения любого места отличного от первого.

Первая основная предпосылка правильной техники современных горных лыж.

Я начну описание техники горных лыж с определения главного элемента современной техники горнолыжного катания. При этом рекомендую вам ознакомится с предыдущими публикациями на данную тему. Иначе вам будет не совсем понятно о чем я. Дело в том, что я считаю, что тренируя горнолыжную технику необходимо сначала создавать предпосылки для правильной техники и только потом заниматься самой техникой.

Методика тренирования техники горных лыж.

Основная задача тренера при тренировке горнолыжной техники это соблюдение строгой технологической и структурной связи анализа результата  и действий тренируемого, направленные на достижение нужного результата. Большенство тренеров не отдают данному вопросу должного значения, считая, что достаточно тренировать некоторые отдельные движения которые в комплексе дадут результат. Однако это вкорне неверно.

Нужно ли снимать тренировки ребенка на видео камеру?

Многие родители относятся крайне принебрежительно к съемкам детских тренировок на видео. Большинство людей относиться к этому только лишь как к семейному видео на память. Однако, недооценивать полезность видеосъемки тренировочного процесса просто недопустимо. Постараюсь объяснить для чего это надо и что это дает.

Страницы



Обращаем Ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, а также стоимости товаров и услуг носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Права на материалы принадлежат редакции сайта и защищены законом (насколько это возможно). Копирование материалов разрешено с указанием ссылки на оригинал (активной).
Реклама на сайте... | Обмен статьями... | Статьи партнеров... | Сказать спасибо...