Вы здесь

Карвинг

Техника катания. Карвинг. Работа рук.

Очень многие лыжники считают, что при катании на горных лыжах работают только ноги. Ведь лыжи пристегиваются к ногам. Логично? Только вот есть некоторые моменты которые без работы руками ну никак не получить в катании на горных лыжах. Давайте разберемся для чего и как стоит использовать руки в катании.

Категории: 

Техника катания. Карвинг. Работа ног.

Теперь, когда мы разобрались с положением тела, работой рук, лыжами и прочими вопросами, пора разобраться с частью тела про которую мы еще не писали персонально. С ногами. 

Категории: 

Техника катания. Карвинг. Вращательные движения.

Ну вот и осталось совсем не много. Всего один элемент техники катания на горных лыжах и можно переходить к практическим занятиям которые помогут нам освоить все эти непростые движения. Давайте поговорим о вращениях корпуса и в корпусе. Непонятно? Давайте разберемся и станет понятно.

Категории: 

Техника катания. Карвинг. Движение тела в поворотах.

Разобрав все по частям теперь можно разобрать подробно комплексные движения происходящие в разные моменты катания. Начнем с момента смены поворотов и разберемся с движением корпуса и лыж происходящие в этот момент.

Категории: 

Техника катания. Карвинг. Ощущения для самоконтроля продольного смещения.

Методов самоконтроля великое множество. Начиная с контроля ощущений и заканчивая видео-анализом. Последнее есть наиболее любимый метод среди любителей горнолыжников. Иногда видео-анализ возводится в степень безумного фанатизма. В каждой школе по улучшению катания участники истерично требуют видео с катанием для анализа. Но, надо понимать, что видео это хорошо, но это постфактум. Такой анализ может только выявить ошибки после катания, но никак не решит вопрос работы над ними на склоне. А для прогресса нужно уметь постоянно контролировать свое катание и незамедлительно вносить корректировки в движения. Особенно актуально такое умение становится при резком изменении условий катания. Например, при выезде в целину после катания по склону. Бесполезно потом смотреть на то? как вы зарываете носами в снег. Важнее сразу почувствовать свое положение и тут же скорректировать его под условия катания. 

Категории: 

Техника катания. Карвинг. Распределение сил на ноги или на какую ногу распределять основную нагрузку

Помните, когда мы разбирали вторую фазу поворота, мы говорили о том, что нагрузка в повороте действует на внешнюю лыжу для того, чтобы получить миниvальный радиус поворота. И тогда мы собирались вернуться к этому вопросу. Вот и настало это время. Давайте повникаем в детали.

Категории: 

Страницы



Обращаем Ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, а также стоимости товаров и услуг носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Права на материалы принадлежат редакции сайта и защищены законом (насколько это возможно). Копирование материалов разрешено с указанием ссылки на оригинал (активной).
Реклама на сайте... | Обмен статьями... | Статьи партнеров... | Сказать спасибо...