Вы здесь

Ролики

Техника катания на роликах: Как двигаться на роликах задним ходом. Упражнение "Елочка назад".

Движение на роликах назадКогда вы уже достаточно неплохо научились держать равновесие на роликах и ваш уровень баланса позволяет вам рассковано и непринужденно двигаться вперед можно переходить к движению задним ходом или спиной вперед. Освоить движение назад вам поможет упражнение "Елочка назад". Это очень похоже на аналогичное упражнение на движение вперед.  Делается оно так:

Категории: 

Техника катания на роликах: Динамический поворот.

Динамический поворот на роликахДанный вид поворота, при начальном внешнем виде и присутствии некоторого видимого подобия шагов, все же относится к поворотам качения. Перешагивания в прямом понимании в нем нет. Суть поворота в том, что вы поворачиваете заклоном и одновременно сохраняете или набираете скорость толчком внешней ноги. Напрямую для горнолыжников данный вид поворота не очень технически полезен, но для владения роликами и уверенного на них передвижения это стоит уметь делать.  Делается это так:

Категории: 

Как выбрать хороший асфальт для катания на роликах.

При катании на роликах очень важно качество асфальта. Притом, речь идет не только о наличии ям и выбоин, значение имеет и состав (структура асфальта). Вот пример плохого и неудобного для катания асфальта и коротенькая инструкция-совет по тому как выбрать хороший асфальт.

Категории: 

Техника катания на роликах: Как тормозить на роликах. Техника торможения "хоккейная остановка".

Торможение на роликахВторой способ торможения в роликах это так называемая "хоккейная остановка". Это я бы не стал называть именно техникой торможения или рассматривать как отдельный прием именно для торможения. Это крайняя точка развития техники контроля скорости траекторией движения. Проще говоря, это очень маленький и агрессивный поворот сделанный на очень ограниченном пятаке асфальта и очень быстро. Делается он так:

Категории: 

Техника катания на роликах: Как тормозить на роликах. Техника торможения "T-стоп".

Торможение на роликахВероятно, объяснять важность умения тормозить и контролировать скорость движения при катании на роликах, нет никакого смысла. Это понятно и так. Вариантов торможения на роликах не так много. Глобально можно выделить всего пару, остальные есть только вариации этих основных методов. Один из них называют "Т-стоп". Это самый простой и эффективный метод торможения. Делается это так:

Категории: 

Техника катания на роликах: Как поворачивать на роликах заклоном.

Поворот на роликахПри катании на роликах независимо от того просто вы катаетесь для удовольствия или же занимаетесь развитием физической формы перед предстоящим горнолыжным сезоном, важно уметь поварачивать. Одна из разновидностей поворота на роликах это поворот заклоном. Так как все же у нас сайт про горные лыжи, то данный вид поворота для нас очень важен и главное близок. Потому и начинаем разбор поворотов на роликах именно с него. Делается это так:

Категории: 

Техника катания на роликах: Разновидности техники поворота при катании на роликах.

Самоучитель по роликамПри рассмотрении поворотов в технике катания на роликах есть одна небольшая сложность. В отличии от катания на горных лыжах, в роликах разновидностей поворотов достаточно много... намного больше. И как с ними разбираться если рассматривать их все вместе непонятно совсем. Для простоты понимания давайте их условно разделим на две группы и будем разбираться с каждой группой по отдельности. Предлагается следующее деление:

Категории: 

Техника катания на роликах: Что такое правильная стойка при катании на роликах.

Самоучитель по роликамНесмотря на то, что в роликах как и в горных лыжах я бы не стал говорить о правильной стойке как о некотором статичном сотсоянии, по причине того, что надо рассматривать положение тела именно в динамике, все же, для большинства начинающих роллеров на начальном этапе развития навыков катания понимание вопроса "правильной стоики" упрощает развитие навыков и позволяет избежать множества глобальных ошибок. Итак, что же такое "правильная стойка" при катании на роликовых коньках. Давайте разберемся.

Категории: 

Защитные шорты для катания на роликах.

При катании на роликах, особенно для детей, самое не защищенное и проблемное место это попа. Для новичков свойственно падать именно на пятую точку. А это крайне неприятно и больно. К тому же, как правило, все падения сопутствуються испорченными об асфальт штанами. Избежать такие неприятности или уменьшить их масштаб можно с помощью защитных шортов. Какие шорты выбрать. Вот вам несложный совет.

Упражнение на роликах "Елочка".

Упражнение на роликах Ёлочка"Елочка" это скорее даже не упражнение, а просто базовый элемент катания на роликах. Именно так происходит передвижение на роликовых коньках попрямой на ровной поверхности. Именно поэтому это движение и осваивается одним из первых. Суть его в том, чтобы одной ногой толкаться, а на второй ноге катиться. Но, в нем и содержиться множество ключевых для катания на роликах элементов...

Категории: 

Страницы

Обращаем Ваше внимание на то, что вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектаций, технических характеристик, а также стоимости товаров и услуг носит справочный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Права на материалы принадлежат редакции сайта и защищены законом (насколько это возможно). Копирование материалов разрешено с указанием ссылки на оригинал (активной).
Реклама на сайте... | Обмен статьями... | Статьи партнеров... | Сказать спасибо...