Техника катания: движение по фазам. РОК-2.25

Продолжаем разговор о технике катания. В прошлый раз говорили про движения и про то как и какое влияние на лыжи они оказывают, сегодня переносим их в катание, а именно, распределяем по фазам поворота. Нам же они нужны для того чтобы наш основной элемент катания был идеален. А основной элемент катания это поворот. Про это мы говорили в самом начале разговоров о технике. Поехали.

Наши цели по фазам поворота достаточно просты: на входе в поворот загружаем носы и зарезаем их в поворот, затем просто проезжаем дугу и в конце догружаем лыжи и инициируем новый поворот со сменой направления. И, с учетом того о чем говорили в прошлый раз, получаем: на входе в поворот разгибаем внешнюю ногу, разворачиваем корпус внутрь поворота или вниз по склону, или в долину, как кому понятнее, смещаемся вперед, по ходу движения по дуге выравниваем корпус и по вращению и по длине лыжи, к концу поворота сгибаем внешнюю ногу, смещаемся назад,....

Ну а что делаем еще и дальше рассказано в передаче которая доступна тут:


В следующей передаче поговорим о том что ждет горнолыжную индустрию в будущем с учетом геополитических изменений, стоит ли ожидать появления массового российского лыжестроения, где и как теперь кататься и как - про все это и поговорим в деталях. Готовьте вопросы. 

В связи с разными изменениями трансляции так же ведутся на платформах Яндекс-Дзен https://zen.yandex.ru/yourski и Вконтакте https://vk.com/yourski_group

Подписывайтесь на все каналы и ничего не пропустите. Подписка бесплатная.