Комплексная программа сочетающая в себе практический семинар на горе с постоянной видео-фиксацией проездов и теоретические занятия с погружением во все тонкости катания и разбором проездов участников. В рамках семинара будет максимальное количество наглядных демонстраций всех элементов катания на горных лыжах. В программе: тактика катания - где и какие приемы и стили катания нужно и стоит применять, техника катания - как выполнять разные виды и типы поворотов, специфика катания в сложных условиях - бугры, лес, фрирайд.
С 4 по 7 декабря 2023
38 000 Рублей/чел.
Дежурный инструктор по школе: Костров Роман +79219122268
4 дня работы на склоне и теоретических занятий.
Продолжительность занятий:
- 4 часа на горе - демонстрации, видео-фиксация, разбор упражнений
- 3 часа теоретических занятий вечером - освоение теории техники и тактики катания, разбор проездов, анализ ошибок.
Программа состоит из четырех дневных модулей:
- тактика катания - как планировать катание, как планировать линию проезда, как выбирать ритм катания, как проезжать "слепые" зоны, как анализировать состояние снега.
- длинный поворот - как выполняется скользящий и резаный длинный поворот, какие основные элементы и ошибки, основные упражнения которые помогут освоить и скорректировать.
- короткий поворот - какие бывают виды, как выполняются, какими упражнениями можно добиться правильного выполнения.
- сложные условия катания - как кататься на буграх, как кататься на льду, как кататься в лесу.
Внимание! Разделения по уровню катания не будет. В случае если участник не может по текущему уровню катания принять участие в практических занятиях дневного модуля - он его пропускает без компенсации стоимости участия.
Минимальный кворум 5 человек.
Минимальный кворум 5 человек.
3 декабря: день заезда и первое теоретическое занятие.
Знакомимся и изучаем теорию по первой теме занятий.
4 декабря: Тактика катания.
Занимаемся в секторе "А" и "B". Работаем на трассах с подъемников "Хлебница", "Булочка", "Запад", "Восток", "Мустаг". Трассы красные. Скоростного катания в программе нет. Разбираем связь ритма, радиуса и типа поворотов и рельефа: где и какой поворота надо и стоит применять на практике. Пробуем самостоятельно применять полученные знания на рельефе. Видео-фиксация проездов и катания. Вечером теория, разбор проездов, фиксация ошибок.
5 декабря: Длинный поворот.
Занимаемся в секторе "B". Работаем на трассах с подъемников "Запад", "Восток". Трассы красные. Скоростного катания в программе присутствует. но не обязательно. Разбираем все виды и варианты длинного и среднего поворота, различие карвинга и скользящего поворота, учимся контролировать скорость. Осваиваем упражнения для коррекции техники выполнения длинного поворота. Видео-фиксация проездов и катания. Вечером теория, разбор проездов, фиксация ошибок.
6 декабря: Короткий поворот / крутой склон.
Занимаемся в секторе "А". Работаем на трассах "Лоб" и "Елена". Трассы черные. Скоростного катания в программе нет. Разбираем все виды и варианты коротких поворотов и применения их на крутых склонах. Осваиваем упражнения для улучшения техники короткого поворота. Видео-фиксация проездов и катания. Вечером теория, разбор проездов, фиксация ошибок.
7 декабря: Сложный рельеф, фрирайд, бугры, лед.
Занимаемся в секторе "А". Работаем вне трасс в районе "Томского леса". Скоростного катания в программе нет. Специального оборудования не требуется. Разбираем все виды и варианты катания в сложных условиях: бугры, лед, лес, фрирайд. Разбираем основные ошибки и осваиваем упражнения которыми можно исправить ошибки. Видео-фиксация проездов и катания. Вечером теория, разбор проездов, фиксация ошибок.
Обязательные условия участия:
- Комплект исправного горнолыжного оборудования: лыжи, ботинки, палки.
- Наличие шлема - обязательно.
- Рация частотная - рекомендуется, но не обязательно.
- Страховка - на усмотрение участников. Спасение пострадавших на стороне служб курорта и в зоне ответственности участников.
- Боевое настроение и позитив.
Минимальный кворум 5 человек.
По окончании школы производится видеосъемка проезда. Отснятый проезд участвует в Чемпионате по технике трассового катания. Стоимость стартового взноса включено в стоимость школы. Участие в школе является заявкой в Чемпионат.
Все транспортные и туристические вопросы участники решают самостоятельно.
Шерегеш - курорт в Сибири. Основная особенность в длинном сезоне катания с ранним началом в ноябре и поздним окончанием. Именно потому он и выбран нами для предсезонного сбора. Статистически в конце ноября тут уже отличный снег.
Информации о курорте очень много, вся на русском языке, ссылки перечислять смысла нет, достаточно в поисковой строке набрать "Шерегеш" и далее читать, читать, читать...
Стоимость участия в программе - 38 000 рублей с человека.
Минимальный кворум 5 человек.
Внимание!
При несоответствии уровня катания участника сложности модуля программы, в целях безопасности, ему может быть отказано в участии в практической части. Стоимость участия, при этом, никак не компенсируется и не меняется.
Занятия могут быть отменены или перенесены на 1 день в случае закрытия курорта по погодным условиям.
По вопросам участия в школе звоните
+7 (921) 912 2268 Роман
или обращайтесь по электронной почте 9122268@mail.ru
Как принять участие в программе или школе YourSki.ru Условия отмены участия... Условия участия в школах по горным лыжам...
