Как подготовиться к сезону летом

Кто из горнолыжников не говорил себе в конце сезона: "Все! летом подготовлюсь, натренируюсь и следующей зимой зажгу по-настоящему в полный газ так, что все содрогнутся"? Да каждый второй горнолыжник для которого лыжи это увлечение, а не просто заполнение пауз между вечеринками в отпуске. Но, сколько из тех кто так говорил реально так и сделал? Почему так получается и как же, все таки, подготовиться к сезону?

Зоны нагрузок

При катании на горных лыжах наш организм вынужден справляться с совершенно разными нагрузками: мы должны быть выносливыми чтобы ехать долго, должны контролировать баланс и мощно отрабатывать вход в поворот справляясь с ударами от кочек на склоне... Как и к чему готовиться и в чем разница в подготовке к тем или иным нагрузкам?

Тесты рации Baofeng UV-5RE

Последние два сезона мы пользовались радиостанциями Baofeng UV-5RE и за это время достаточно неплохо ознакомились с их положительными и отрицательными сторонами. Рации заслуживают внимания и совершенно точно стоит рассматривать их как вариант для использования при катании на горных лыжах, но есть определенные моменты которые стоит учитывать.

Рокер передний и задний: за и против

Технология предварительно загнутой лыжи "Рокер" уже давно пришла в лыжи и уже кажется, что все лыжи всегда были с рокерами, но, на просторах окологорнолыжных дискуссионных площадок споры относительно оправданности применения рокера не только не утихают, но и набирают обороты. Давайте рассмотрим где технология работает на пользу, а где во вред катанию.

Аэробная и анаэробная нагрузка - в чем разница

О том, что тренировки бывают разные мы все примерно представляем, но в чем суть различий анаэробных и аэробных нагрузок и чем они вообще отличаются. Давайте разберемся.

Выбираем универсалы - что за что отвечает в катании

Некоторое время назад появление универсалов было фактически бомбой в лыжной индустрии - лыжи которые едут везде где угодно и как угодно - мечта. Со временем страсти поутихли и поуспокоились, но и по сей день есть много приписываемых универсалам достоинств которых у них нет и не было никогда. Давайте разберемся с некоторыми мифами относительно универсальных лыж.

Как выбрать камус

Некоторое время назад ски-тур считался развлечением для избранных, однако, с каждым годом популярность данного вида активности растет и сегодня ски-тур является логическим развитием увлечения фрирайдом. Ранее мы уже говорили о выборе инвентаря для занятий ски-туром, сейчас давайте рассмотрим вопрос выбора камуса.

Откуда взялась новая техника фрирайда

Шейн МакКонки - легендарный фрискиер современности, внесший огромный вклад в развитие индустрии фриски (фрирайда). Именно ему благодарны райдеры за новый взгляд на фрирайд, изменивший все катание. Что же он такого сделал и как это повлияло на катание?

Маячок для поиска лыж от Atomic

В новом сезоне Атомик анонсировал совершенно суперическое устройство - бипер для лыж. Тот кто хоть раз терял лыжу под снегом сразу поймет нужность данного изобретения. Найти то ее в таком случае можно, но терять часы на поиски и рыться в снегу реально не очень приятно. Как оно работает и в чем его суть. Давайте разберемся.

Категории горных лыж

Ни что так не усложняет выбор как присутствие выбора. Как было бы хорошо если бы было бы строго ограниченное количество лыж и не нужно бы было бы ничего выбирать - взял те что есть и как-то катайся, мечта. Но, в современной горнолыжной индустрии все сложнее. Количество вариантов выбора сводит с ума. Как же быть? Можно уменьшит варианты выбора разбив лыжи на категории. Давайте разберемся какие основные категории существуют и для чего они сделаны.